Cos’è la “sindrome del fuso orario” e come prevenirla?

Viaggiare si sa… Rimane tra le più belle attività che l’uomo possa compiere nel suo percorso di vita, anche se a volte questa deliziosa attività ludica può trasformarsi in un evento poco piacevole, soprattutto quando si tratta di viaggi intercontinentali che presuppongono numerose ore di volo e fusi orari sensibilmente diversi.